Sesiones de 1 hora, pensadas para acompañarte desde lo que emerge ahora, sin estructuras rígidas, pero con toda la presencia, la escucha y el sostén que mereces.
Sesiones de Terapia Corporal y Emocional: Un Camino hacia el Bienestar Integral
¿Te sientes estresada, ansiosa o desconectada de ti misma? ¿Tienes dificultades para gestionar tus emociones o alcanzar tus metas personales y profesionales? La vida moderna puede generar tensiones tanto a nivel físico como emocional, afectando nuestra calidad de vida y bienestar.
¿Qué podemos trabajar juntas?
Estrés y ansiedad: ¿Sientes una carga constante que no puedes liberar? A través de técnicas corporales y el diálogo, te ayudo a reducir la tensión acumulada y recuperar la calma.
Desconexión mente-cuerpo: Si sientes que no estás en sintonía con tu cuerpo o emociones, exploraremos cómo reconectar contigo misma, para que puedas vivir con mayor consciencia y equilibrio.
Autoconocimiento: Las sesiones no solo te permitirán aliviar el malestar, sino también conocerte mejor. Descubrirás patrones emocionales y corporales que influyen en tu día a día.
Alcanzar tus metas: Ya sea en tu vida personal o profesional, trabajaremos para identificar bloqueos internos y liberarlos, facilitando el camino hacia lo que deseas lograr.
¿Cómo funciona la terapia?
Sesiones de 1 hora, pensadas para acompañarte desde lo que emerge ahora, sin estructuras rígidas, pero con toda la presencia, la escucha y el sostén que mereces.
Cuerpo y diálogo: Integramos el movimiento y la conciencia corporal con el diálogo terapéutico. A través de ejercicios corporales y técnicas de respiración, logramos desbloquear emociones atrapadas y aliviar el estrés.
Escucha activa: Acompañada de un espacio seguro, donde podrás hablar y ser escuchada sin juicios.
Mayor conexión: A medida que avanzas, sentirás una mayor conexión entre tu cuerpo y tu mente, promoviendo un bienestar profundo.
Beneficios de las sesiones:
Reducción del estrés y la ansiedad.
Aumento del bienestar emocional y físico.
Mayor autoconocimiento y desarrollo personal.
Apoyo en el camino hacia tus metas.
Estas sesiones están diseñadas para ayudarte a restaurar el equilibrio y bienestar en tu vida, desde un enfoque integral que trabaja con tu cuerpo y tus emociones. Si estás buscando una solución a tu malestar y una conexión más profunda contigo misma, te invito a dar el primer paso.
Sesiones de 1 hora, pensadas para acompañarte desde lo que emerge ahora, sin estructuras rígidas, pero con toda la presencia, la escucha y el sostén que mereces.
Sesiones de Terapia Corporal y Emocional: Un Camino hacia el Bienestar Integral
¿Te sientes estresada, ansiosa o desconectada de ti misma? ¿Tienes dificultades para gestionar tus emociones o alcanzar tus metas personales y profesionales? La vida moderna puede generar tensiones tanto a nivel físico como emocional, afectando nuestra calidad de vida y bienestar.
¿Qué podemos trabajar juntas?
Estrés y ansiedad: ¿Sientes una carga constante que no puedes liberar? A través de técnicas corporales y el diálogo, te ayudo a reducir la tensión acumulada y recuperar la calma.
Desconexión mente-cuerpo: Si sientes que no estás en sintonía con tu cuerpo o emociones, exploraremos cómo reconectar contigo misma, para que puedas vivir con mayor consciencia y equilibrio.
Autoconocimiento: Las sesiones no solo te permitirán aliviar el malestar, sino también conocerte mejor. Descubrirás patrones emocionales y corporales que influyen en tu día a día.
Alcanzar tus metas: Ya sea en tu vida personal o profesional, trabajaremos para identificar bloqueos internos y liberarlos, facilitando el camino hacia lo que deseas lograr.
¿Cómo funciona la terapia?
Sesiones de 1 hora, pensadas para acompañarte desde lo que emerge ahora, sin estructuras rígidas, pero con toda la presencia, la escucha y el sostén que mereces.
Cuerpo y diálogo: Integramos el movimiento y la conciencia corporal con el diálogo terapéutico. A través de ejercicios corporales y técnicas de respiración, logramos desbloquear emociones atrapadas y aliviar el estrés.
Escucha activa: Acompañada de un espacio seguro, donde podrás hablar y ser escuchada sin juicios.
Mayor conexión: A medida que avanzas, sentirás una mayor conexión entre tu cuerpo y tu mente, promoviendo un bienestar profundo.
Beneficios de las sesiones:
Reducción del estrés y la ansiedad.
Aumento del bienestar emocional y físico.
Mayor autoconocimiento y desarrollo personal.
Apoyo en el camino hacia tus metas.
Estas sesiones están diseñadas para ayudarte a restaurar el equilibrio y bienestar en tu vida, desde un enfoque integral que trabaja con tu cuerpo y tus emociones. Si estás buscando una solución a tu malestar y una conexión más profunda contigo misma, te invito a dar el primer paso.
¿Qué sucede después de tu compra?
Una vez finalices tu compra, me pondré en contacto contigo personalmente en un plazo máximo de 24 horas para organizarnos y agendar nuestra primera sesión.
Por favor, no te olvides de rellenar el formulario que encontrarás tras la compra: me ayudará a conocer mejor tu disponibilidad y prepararme para nuestra primera sesión.
¡Estoy deseando comenzar este proceso contigo!
