Aprendo a sostener(me)

Acompañamiento Terapéutico Profundo

Un proceso de 3 meses para acompañarte de forma profunda, respetuosa y sostenida.

Este es mi programa de acompañamiento terapéutico donde trabajamos profundamente en tu proceso de crecimiento personal. A lo largo de 6 sesiones, iremos trabajando desde el cuerpo y la emoción, creando un espacio donde puedas comprender lo que ocurre, darle lugar y empezar a transformarlo. No es un espacio puntual, es un recorrido donde irás desarrollando mayor consciencia, más sostén interno y una relación más honesta contigo.

¿Cómo funciona este programa?

Sesión de valoración: Nos conocemos, entiendo tus necesidades y diseñamos tu proceso.

6 sesiones terapéuticas: Cada una adaptada completamente a lo que necesites trabajar. Durante 3 meses. Un inicio, un recorrido y un cierre.

Pueden ser temas como:

• Relaciones que te drenan o patrones que se repiten, pareja, familia.

• Estrés, ansiedad o agobio en tu día a día

• Procesos de duelo o cambios importantes

• Autoestima y relación contigo

• Decisiones importantes que necesitas tomar

• Síntomas físicos que pueden tener componente emocional.

Flexibilidad total: Tienes 3 meses desde la compra para usar tus sesiones, adaptándose a tu ritmo y necesidades.

¿Qué incluye cada sesión terapéutica?

• 60-75 minutos de trabajo terapéutico personalizado

• Integración de trabajo corporal, emocional y energético

• Herramientas prácticas para llevar a tu día a día

• Envío de material grabado como recursos entre sesiones.

• Seguimiento entre sesiones si lo necesitas por whatssap

¿Por qué tres meses y 6 sesiones?

El proceso terapéutico necesita tiempo para asentarse. Por eso, el acompañamiento tiene una duración mínima de 3 meses. Este periodo nos permite crear un espacio de confianza, de compromiso y dar continuidad al trabajo, algo esencial para que empieces a sentir que aunmenta tu ventana de bienestar.

Generalmente, es a partir de las primeras 6 sesiones cuando comienzan a aparecer pequeños avances y una mayor comprensión de lo que te ocurre. A partir de ahí, el proceso puede profundizarse y consolidarse.

Al finalizar los 3 meses, podrás decidir si deseas continuar, según lo que necesites en ese momento. Este tiempo mínimo es el que considero necesario para que nuestro trabajo tenga una base sólida y con sentido.